معایب انداختن یک پا روی پای دیگر
انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد می‌شود. نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند.
از درد بدور باشید!
🆔 @Ajayebe_jahann 📸
لینک منبع
