عمومی
چرا دیر شام خوردن خطرناک است؟
چرا دیر شام خوردن خطرناک است؟ 🤔
🔸 غذاخوردن دیرهنگام میتواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دارد.
🆔 @Ajayebe_jahann 📸
لینک منبع