درمان خانگی عرق سوز شدن بدون پماد و دارو
با شروع فصل گرما و افزایش درجه هوا، برخی از افراد با مشکل عذاب آوری به نام عرق سوز شدن مواجه می‌شوند؛ مشکلی که گاهاً می‌تواند راه رفتن و حتی ساده‌ترین حرکات را تبدیل به چالش کند.
گرمی هوا و تعریق زیاد سبب عرق سوز شدن پوست می‌شوند. در صورت عرق سوز شدن بهترین کار، درمان فوری آن است. به این ترتیب، فرد می‌تواند به سرعت از این وضعیت بد نجات یابد. در ادامه به نقل از نمناک چند راهکار و ترفند ساده برای رفع عرق سوز شدن کشاله ران و دیگر قسمت‌های بدن به شما معرفی می‌شود.
دم کرده نعنا
دم کرده نعنا یکی از قدیمی‌ترین نسخه‌های طب سنتی برای درمان عرق سوز شدن می‌باشد. استفاده از دم کرده نعنا به این شکل است که یک پارچه تمیز را داخل دم کرده خنک شده نعنا خیس کرده و روی پوست عرق سوز شده قرار می‌دهیم.
ترکیب خیار و آبلیمو
آبلیمو بعد از ترکیب شدن با خیار می‌تواند یکی از نسخه‌های درمانی مطمئن برای تسکین ناحیه عرق سوز شده باشد. برای این کار کافیست برش‌های خیار را با مخلوط آب و آبلیمو خیس کرده و روی محل مورد نظر قرار دهید.
کمپرس آب سرد
یکی از اولین راهکارهایی که بعد از عرق سوز شدن به ذهنتان می‌رسد کمپرس آب سرد است. شما می‌توانید یک پارچه یا حوله تمیز را به آب سرد آغشته کرده و روی محل مورد نظر قرار دهید این گونه با خنک شدن پوست، التهابات قسمت عرق سوز شده کاهش پیدا می‌کند.
چند توصیه دیگر به شما در مورد عرق سوز شدن
اگر مدام با مشکل عرق سوز شدن روبرو هستید پیشنهاد می‌کنیم در ایام تابستان چند توصیه زیر را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید:
- استحمام صبحگاهی با آب ولرم
- افزایش مصرف مایعات به خصوص آب و سبزیجات تازه
- استفاده از عرقیات و شربت‌های که طبع خنک دارند؛ مثل شربت خاکشیر یا شربت لیمو
- استفاده از عرقیات گیاهی خنک کننده بدن همچون عرق شاتره و عرق کاسنی
- منابع:
https://namnak.com/treatment-of-heartburn.p94155
