«خلاصه خوشبختی» 15 تکنیک از 12 کتاب منتشر شد

🔳⭕️«خلاصه خوشبختی» 15 تکنیک از 12 کتاب منتشر شد
فعلا فقط نسخه دیجیتال آن منتشر شده که می توانید از طاقچه خریداری و دریافت کنید
https://taaghche.com/book/98870
بخشی از کتاب:
با گذار از میانسالی به این جمع بندی رسیدم که خیلی چیزها آموختم. خیلی چیزها را در دانشگاه صنعتی شریف و همین طور دانشگاه زندگی یاد گرفتم؛ اما یک چیز را نه؛ شاد زیستن و شادکامی را.
محاسبات عددی و معادلات دیفرانسیل را پاس کرده ام اما سرخوشی را هرگز.
به همین خاطر رفتم ببینم آخرین پژوهش ها، یافته ها و نوشته ها در مورد شادمانگی و خوشبختی چه می گویند؟ و متوجه شدم که چقدر اشتباه رفته ام! و به ۱۵ تکنیک کاملا کاربردی رسیدم …

برخی مفاهیم و تکنیک های معرفی شده در این کتاب:
▫️تردمیل خوشبختی
▫️تمرین تهیدستی
▫️حالت غرقگی
▫️تجسم منفی
و …
به توصیه آن هایی که پیش نویس کتاب را خوانده اند این کتاب برای هدیه دادن به عزیزان و همکاران تان انتخاب خوبی است.
لینک منبع