عمومی

این جمله خلاصه رویکرد تراپی CBT است

🎥 Aparat | آپاراتدسامبر 6, 2023
0 0 کمتر از یک دقیقه

این جمله خلاصه رویکرد تراپی CBT است
[ Cognition behavior therapy]
افکارت» گفتارت میشود
گفتارت > رفتارت میشود
رفتارت> عادتت میشود
عادتت > شخصیتت میشود
شخصیتت تبدیل به سرنوشتت میشود

ما چیزی میشویم که به آن فکر میکنیم و به آن اقدام میکنیم

Join → @Aparat_Tv 📺
لینک منبع

Post Views: 32
🎥 Aparat | آپاراتدسامبر 6, 2023
0 0 کمتر از یک دقیقه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا