.
.
💎 موضوع کتاب «پایان افسانه کالری‌ها» که تا الان رقم عجیب ۱۰۲ هزااار نسخه توی ایران فروش داشته،
اینه که مقدار گرسنگی و مقدار «چربی ذخیره شده در بدن‌تون» توسط هورمون‌هاتون کنترل می‌شه و چاقی به دلیل یه عدم توازن در هورمون‌های سیستم سوخت‌رسانی بدن‌تون ایجاد شده
و یاد میده که چطور باید درمانش کنید که بدن‌تون خود‌به‌خود چربی‌های اضافه رو به عنوان سوخت مصرف کنه تا چربی‌هاتون آب بشه.
🙋♂️ من عانگع اصلانیان هستم، می‌خوام از روی پر‌فروش‌ترین کتاب تغذیه و لاغری ایران، مهمترین نکاتش رو توی ۱۱ روز، خلاصه به شما آموزش بدم.-
یه دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که توی ۱۱ روز، هر روز یک درس خیلی مهم از این کتاب رو توی تلگرام براتون می‌فرستم. برای دریافت درس‌های این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot بزنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید.-
لینک منبع
