زمانیکه در فضایی آرام نشستید و ذهنتون رو برای مدیتیشن آماده کردید این مودراها رو می‌تونید همراهش انجام بدید و هر مودرا انرژی رو به سمت چاکرای موردنظر هدایت میکنه و آروم آروم کمک میکنه تا اون چاکرا فعال شده و به تعادل برسه
زمانیکه در فضایی آرام نشستید و ذهنتون رو برای مدیتیشن آماده کردید این مودراها رو می‌تونید همراهش انجام بدید و هر مودرا انرژی رو به سمت چاکرای موردنظر هدایت میکنه و آروم آروم کمک میکنه تا اون چاکرا فعال شده و به تعادل برسه🧘🏻♀️
حتما شما هم انجام بدید و از تجربه‌ش لذت ببرید 🤍
🆔 @Ajayebe_jahann 📸
لینک منبع
