شنا کردن سبب کاهش فشار خون وبه نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی می‌شود این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش می‌دهد.
🔸 شنا کردن سبب کاهش فشار خون وبه نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی می‌شود این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش می‌دهد.
🆔 @Ajayebe_jahann 📸
لینک منبع
