عمومی
در یک مطالعه بین‌المللی که روی بیش از صد هزار نفر در ۲۱ کشور انجام شده است، دانشمندان دریافتند افرادی که ۶ تا ۸ ساعت در روز می‌نشینند، ۱۲ تا ۱۳ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار می‌گیرند. هرچه میزان نشستن طولانی مدت از هشت ساعت بیشتر می‌شود، میزان این خطر نیز به مراتب افزایش می‌یابد تا به حدود ۲۰ درصد می‌رسد که رقم قابل توجهی است.
♦️در یک مطالعه بین‌المللی که روی بیش از صد هزار نفر در ۲۱ کشور انجام شده است، دانشمندان دریافتند افرادی که ۶ تا ۸ ساعت در روز می‌نشینند، ۱۲ تا ۱۳ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار می‌گیرند. هرچه میزان نشستن طولانی مدت از هشت ساعت بیشتر می‌شود، میزان این خطر نیز به مراتب افزایش می‌یابد تا به حدود ۲۰ درصد می‌رسد که رقم قابل توجهی است.
🆔 @Ajayebe_jahann 📸
لینک منبع
