برای پاکسازی، دفع سموم و تمیز کردن روده‌ها و کولون، علاوه بر نوشیدن آب کافی می‌توانید از کفیر و تخم کتان کمک بگیرید.
♦️برای پاکسازی، دفع سموم و تمیز کردن روده‌ها و کولون، علاوه بر نوشیدن آب کافی می‌توانید از کفیر و تخم کتان کمک بگیرید.
همچنين تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مناسب می باشد. خوردن تخم کتان 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری می شود.
🆔 @Ajayebe_jahann 📸
لینک منبع
