عمومی

با انجام این حرکت در ۴ست ۱۵ تایی گردن درد برای همیشه از بین رفته و حالت جلو بودن گردن هم برطرف میشه

🎥 Aparat | آپاراتنوامبر 1, 2023
0 0 کمتر از یک دقیقه

با انجام این حرکت در ۴ست ۱۵ تایی گردن درد برای همیشه از بین رفته و حالت جلو بودن گردن هم برطرف میشه
در پایین ریلکس و بالا عضلات گردن رو منقبض کنید.
سعی کنیم الکل کمتر بخوریم، مسواک و ادکلن فراموش نشه

Join → @Aparat_Tv 📺
لینک منبع

Post Views: 92
🎥 Aparat | آپاراتنوامبر 1, 2023
0 0 کمتر از یک دقیقه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا