بایگانی برچسب ها: قلب سالم

چگونه قلب سالم داشته باشيم؟

۵ راه شگفت انگیز برای داشتن قلب سالم شما احتمالا با روش های واقعی کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی آشنا هستید: ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش، کنترل فشار خون، و کاهش سطح کلسترول. اما برخی مطالعات اخیرا برخی اقدامات پیشگیرانه را که شاید کمتر تا به حال می شناختید، برای […]

اخبار