نکات تغذیه ای ماه رمضان برای جلوگیری ازبروز مشکلات جسمی در زمان روزه داری روزه داری از زیباترین فریضه‌های الهی است. روزه گرفتن تأثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اندام‌های داخلی بدن دارد و برای حفظ سلامت و توانایی سپری کردن این ماه پرفیض لازم است در گروه‌های سنی مختلف برای جلوگیری از بروز […]