نتیجه جستجو برای :مفاصل
-
این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره…
این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
هنگام خرید کفش به زیره آن بیشتر از رویه توجه کنید! زیره باید منعطف باشد و شبیه یک فنر محکم عمل کند. بهترین زیرهها چند لایه و دارای بالشتک هوا در قسمت پاشنه هستند تا زمان ایستادن و راه رفتن از ورود نیروهای مخرب و ضربه به مفاصل و ستون فقرات ما جلوگیری کنند.
هنگام خرید کفش به زیره آن بیشتر از رویه توجه کنید! زیره باید منعطف باشد و شبیه یک فنر محکم…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
مهمترین علت درد مفاصل در فصول سرد گرفتگی عضلات است.
♦️مهمترین علت درد مفاصل در فصول سرد گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث انقباض شده که منجر به…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
مشکلات مفاصل و روشهای پیشگیری از آنها
روشهای پیشگیری از مشکلات مفاصل -حتما بخوانید. یکی از مشکلاتی که به مرور زمان با بالا رفتن سن به سراغ…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و سلامت
عوارض پوشیدن کفش پاشه بلند در بارداری
پوشیدن یا نپوشیدن کفش با پاشنه بلند یکی از مسائل حائز اهمیت در دوران بارداری محسوب میشود. آیا واقعاً…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
مجموعه فوقتخصصی ارتوپدی دکتر بهامین عطار
مجموعه فوقتخصصی ارتوپدی دکتر بهامین عطار ‼️درمان دیسک کمر و گردن، تنگی کانال نخاع و آرتروز مفاصل بدون جراحی‼️ همین…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات مفیدی كه دانستنش براي همه لازم است و كمك به حفظ سلامتي ميكند:
اطلاعات مفیدی كه دانستنش براي همه لازم است و كمك به حفظ سلامتي ميكند: ✅ هویج خام را مانند آدامس…
بیشتر بخوانید » -
هوش مصنوعی
10 دستاورد بزرگ فناوری که احتمالاً در دهههای آینده حاصل میشوند + عکس
[ad_1] ظهور چتبات ChatGPT نهتنها به ما نشان داد که هوش مصنوعی با سرعت سرسامآوری درحال پیشرفت است، بلکه توجه…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
نشانه های ابتلا به ویروس کرونا در روزهای ابتدایی
نخستین روزهای مبتلایان ویروس کرونا چگونه است؟ در ویدئوی زیر علائم و نشانه های ابتلا به ویروس کرونا تشریح شده…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
با خواص کاسنی بیشتر آشنا شوید!
کاسنی یکی از گیاهان هم خانواده گل میناست، گلی ستاره ای که دو گونه وحشی و پرورشی از آن وجود…
بیشتر بخوانید »