نتیجه جستجو برای :سلامت بدن
-
عمومی
ویتامین B12 و نقش آن در حفظ سلامت بدن
حقایقی مهم درباره ویتامین B12 ویتامین B12 برای سلامت کلی بدن انسان بسیار مهم است. این ویتامین به تولید گلبول…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
عوارض وای فای بر سلامت بدن
عوارض وای فای از بی خوابی تا سرطان استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
نقش ویتامین ها در سلامت بدن چیست ؟
همان طور که یک موتور برای حرکت به سوخت کافی نیاز دارد، بدن انسان نیز برای عملکرد درست، به ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن
ویتامین D از جمله ویتامین‌هایی است که دریافت آن از طریق منابع غذایی، نورآفتاب و مکمل‌های غذایی از دوران کودکی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و سلامت
بی توجهی به سلامت چای و خطرات آن برای بدن
چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های گرم در جهان است که انواع مختلفی دارد. چای نه تنها طعم مطلوب و…
بیشتر بخوانید » -
این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره…
این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
گرچه جدا خوابیدن می تواند باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب شود، اما درعین حال با این کار فرصت کمتری برای بهره مندی از مزایای در آغوش گرفتن و لمس یکدیگر برای سلامتی خواهید داشت. تماس فیزیکی و در آغوش کشیدن کسی که دوستش دارید، باعث تولید هورمون اکسی توسین در بدن می شود، هورمونی که به حفظ سلامت قلب، داشتن وزن سالم، تنظیم خواب، تقویت دستگاه ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک می کند.
گرچه جدا خوابیدن می تواند باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب شود، اما درعین حال با این کار فرصت…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
ویتامین A و ویتامینD و نقش آنها در سلامتی بدن
نکاتی در مورد ویتامین A و ویتامینD ویتامین A و ویتامینD به شکل محلول در چربی وجود دارند.ویتامین‌های محلول در…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
خواص پیاز و نقش آن در سلامتی بدن
خواص پیاز برای سلامتی بدن خواص پیاز و نقش آن در سلامت بدن بر کسی پوشیده نیست.محققان اخیرا در تحقیقات…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
روغن ماهی و تاثیر آن بر سلامتی بدن
خواص زوغن ماهی و تاثیرات آن بر سلامتی روغن ماهی از ماهی های چرب مانند قزل آلا، ماهی تن، ساردین…
بیشتر بخوانید »