مجله خبری تفریحی پاسینیک
  • برگزیده ها :
    امروز : پنج شنبه 28 تیر 1397
    اختصاصی ما
    آمار سایت
    عادتهای غذایی سالم برای فصل تابستان

    عادتهای غذایی سالم برای فصل تابستان

    عادتهای غذایی سالم برای فصل تابستان

    عادتهای غذایی سالم برای فصل تابستان

    عادتهای غذایی سالم برای فصل تابستان
    عادتهای غذایی سالم برای فصل تابستان

    عادتهای غذایی سالم برای مقابله با مشکلات فصل تابستان تابستان کم کم آغاز می‌شود و روزها گرم‌تر هم می‌شوند. از آنجا که در این روزها گشت‌وگذار در شهرها هم بیشتر می‌شود، بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم. معمولاً کم‌آبی، اولین مشکلی است که با علائم مختلفی ...

    کولر های آبی و نکات بهداشتی استفاده از آنها

    کولر های آبی و نکات بهداشتی استفاده از آنها

    کولر های آبی و نکات بهداشتی استفاده از آنها

    کولر های آبی و نکات بهداشتی استفاده از آنها

    کولر های آبی و نکات بهداشتی استفاده از آنها
    کولر های آبی و نکات بهداشتی استفاده از آنها

    چند توصیه سلامتی مهم درباره کولر های آبی رطوبت و آلودگی پوشال های کولر، شرایط مناسبی برای رشد انواع میکروب ها و قارچ ها است و بسیاری از آلرژی ها و یا سرماخوردگی هایی مداوم در تابستان به دلیل عدم تعویض سالانه پوشال کولر های آبی می باشد. قارچ هایی مانند آسپرژیلوس می توانند بیماری ...

    بیماری ام اس و راه های مقابله با آن

    بیماری ام اس و راه های مقابله با آن

    بیماری ام اس و راه های مقابله با آن

    بیماری ام اس و راه های مقابله با آن

    بیماری ام اس و راه های مقابله با آن
    بیماری ام اس و راه های مقابله با آن

     بیماری ام اس چیست و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟ بیماری ام اس چیست؟ بیماری ام اس (MS) (Multiple sclerosis) یک بیماری خودایمن است که یر مغز و نخاع فرد تاثیر می‌گذارد. در پی این بیماری بدن توانایی کنترل ماهیچه‌ها، بینایی، تعادل و سایر حواس را از دست خواهد داد. ام‌ اس در رده سنی ...

    چکاپ بدن با چند فرمول ساده

    چکاپ بدن با چند فرمول ساده

    چکاپ بدن با چند فرمول ساده

    چکاپ بدن با چند فرمول ساده

    چکاپ بدن با چند فرمول ساده
    چکاپ بدن با چند فرمول ساده

    چند فرمول ساده و کاربردی برای چکاپ بدن توسط خودتان ۱٫ به خودتان نگاهی بیندازید: هر ۳ یا ۴ ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال ...

    انرژی بدن خود را با این روشها افزایش دهید.

    انرژی بدن خود را با این روشها افزایش دهید.

    انرژی بدن خود را با این روشها افزایش دهید.

    انرژی بدن خود را با این روشها افزایش دهید.

    انرژی بدن خود را با این روشها افزایش دهید.
    انرژی بدن خود را با این روشها افزایش دهید.

    روشهایی که انرژی بدن را افزایش میدهند. برای انجام تمام فعالیت‌هایی که در طول روز انجام می‌دهیم، به انرژی نیاز داریم. با ما همراه باشید تا ۱۵ روش به شما معرفی کنیم که انرژی بدن را به سرعت افزایش می‌دهند. :: از صبحانه‌های حاوی پروتئین و چربی استفاده کنید شما می‌توانید انرژی موردنیاز برای بدن ...

    افتادگی شکم و باورهای غلط درباره آن

    افتادگی شکم و باورهای غلط درباره آن

    افتادگی شکم و باورهای غلط درباره آن

    افتادگی شکم و باورهای غلط درباره آن

    افتادگی شکم و باورهای غلط درباره آن
    افتادگی شکم و باورهای غلط درباره آن

    ۶ باور غلط که باعث افتادگی شکم می‌شوند: ۱- برای جلو گیری از افتادگی شکم و سفت شدن  آن باید حرکات مربوط به آن را هر روز انجام دهید. دلیل: عضلات شکم نیاز به استراحت و بهبودی دارند. در طول زمان استراحت است که ماهیچه ساخته می‌شود. “کتی کیلر” مربی و نویسنده کتاب “تمرین‌های کتی ...

    کوچک کردن شکم و باید ها و نباید ها

    کوچک کردن شکم و باید ها و نباید ها

    کوچک کردن شکم و باید ها و نباید ها

    کوچک کردن شکم و باید ها و نباید ها

    کوچک کردن شکم و باید ها و نباید ها
    کوچک کردن شکم و باید ها و نباید ها

    توصیه‌هایی مفید برای کوچک کردن شکم آیا از سایز شکم خود راضی نیستید؟ آیا قادر به پوشیدن لباس دلخواه خود نیستید؟ شما هم مـی‌تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید، این روشها شمارا برای کوچک کردن شکم و تناسب اندام یاری میکند وشما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می‌کند: برای کوچک ...

    نور خورشید و تاثیر آن برطول عمر

    نور خورشید و تاثیر آن برطول عمر

    نور خورشید و تاثیر آن برطول عمر

    نور خورشید و تاثیر آن برطول عمر

    نور خورشید و تاثیر آن برطول عمر
    نور خورشید و تاثیر آن برطول عمر

    نقس نور خورشید در افزایش طول عمر در حالی که متخصصان تاکید می‌کنند تماس طولانی‌مدت با نور خورشید سرطان زاست، اما نتایج بررسی‌ محققان نشان می‌دهد استفاده مفید از آفتاب نه‌تنها در کاهش خطر بروز پوکی استخوان موثر است، بلکه با کاهش فشار از حمله قلبی و سکته پیشگیری می‌کند و به این ترتیب یک ...

    درمان خوراکی برخی از بیماریها

    درمان خوراکی برخی از بیماریها

    درمان خوراکی برخی از بیماریها

    درمان خوراکی برخی از بیماریها

    درمان خوراکی برخی از بیماریها
    درمان خوراکی برخی از بیماریها

    پیشگیری و درمان خوراکی بیماریهای گوناگون همان طور که بقراط به شاگردان خود گفت: “بگذار غذای تو داروی تو باشد و داروی تو، غذایت”،به جای استفاده از انواع داروهای شیمیایی که بیشتر آنها عوارض جانبی دارند، از خوراکی های خوشمزه استفاده کنید تا هم از طعم و مزه‌شان لذت ببرید و هم از بیماری‌های گوناگون ...

    تصلب شرایین را چگونه کنترل کنیم؟

    تصلب شرایین را چگونه کنترل کنیم؟

    تصلب شرایین را چگونه کنترل کنیم؟

    تصلب شرایین را چگونه کنترل کنیم؟

    تصلب شرایین را چگونه کنترل کنیم؟
    تصلب شرایین را چگونه کنترل کنیم؟

     تصلب شرایین (گرفتگی رگ‌های خونی) یکی از بیماری‌های رایجی است که سالانه جان تعداد بیشماری از مردم را در سرتاسر جهان می‌گیرد. تصلب شرایین  یکی از مشکلات پیچیده‌ای است که مناطقی از بدن مانند سیستم ایمنی و غیره را درگیر می‌کند. البته زمانیکه رگ‌ها دچار گرفتگی می‌شوند علاوه بر تصلب شرایین، مشکلات دیگری مانند پرفشاری ...

    صفحه 20 از 27« بعدی...10...1819202122...قبلی »
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تازه ترین مطالب
  • پیشنهاد ویژه

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)
    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید
    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان
    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف
    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!
    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح
    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی
    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد
    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا
    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح
    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح