مجله خبری تفریحی پاسینیک
  • برگزیده ها :
    امروز : چهارشنبه 2 خرداد 1397
    اختصاصی ما
    آمار سایت
    ویتامین‌ A و ویتامینD و نقش آنها در سلامتی بدن

    ویتامین‌ A و ویتامینD و نقش آنها در سلامتی بدن

    ویتامین‌ A و ویتامینD و نقش آنها در سلامتی بدن

    ویتامین‌ A و ویتامینD و نقش آنها در سلامتی بدن

    ویتامین‌ A و ویتامینD و نقش آنها در سلامتی بدن
    ویتامین‌ A و ویتامینD و نقش آنها در سلامتی بدن

    نکاتی در مورد ویتامین‌ A و ویتامینD ویتامین‌ A و ویتامینD به شکل محلول در چربی وجود دارند.ویتامین‌های محلول در چربی در آب حل نشده و زمانی توسط بدن به خوبی جذب می‌شوند که همراه با غذاهای حاوی چربی مصرف شوند. این دسته از ویتامین‌ها در بافت چربی و کبد ذخیره شده و در آینده ...

    ویتامین B12 و نقش آن در حفظ سلامت بدن

    ویتامین B12 و نقش آن در حفظ سلامت بدن

    ویتامین B12 و نقش آن در حفظ سلامت بدن

    ویتامین B12 و نقش آن در حفظ سلامت بدن

    ویتامین B12 و نقش آن در حفظ سلامت بدن
    ویتامین B12 و نقش آن در حفظ سلامت بدن

    حقایقی مهم درباره ویتامین B12 ویتامین B12 برای سلامت کلی بدن انسان بسیار مهم است. این ویتامین به تولید گلبول های قرمز سالم و حفظ عملکرد درست اعصاب کمک می کند. هر فردی باید این ویتامین را به میزان کافی از رژیم غذایی خود دریافت کند، اما به طور خاص این مساله برای زنان، به ...

    نشانه های کمبود ویتامین در بدن

    نشانه های کمبود ویتامین در بدن

    نشانه های کمبود ویتامین در بدن

    نشانه های کمبود ویتامین در بدن

    نشانه های کمبود ویتامین در بدن
    نشانه های کمبود ویتامین در بدن

    نشانه های کمبود ویتامین در بدن که باید جدی گرفته شوند برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل از این‌که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می‌شود. ...

    ویتامین ب کمپلکس در چه مواد غذایی وجود دارد؟

    ویتامین ب کمپلکس در چه مواد غذایی وجود دارد؟

    ویتامین ب کمپلکس در چه مواد غذایی وجود دارد؟

    ویتامین ب کمپلکس در چه مواد غذایی وجود دارد؟

    ویتامین ب کمپلکس در چه مواد غذایی وجود دارد؟
    ویتامین ب کمپلکس در چه مواد غذایی وجود دارد؟

    ده ماده غذایی سرشار از ویتامین ب کمپلکس ویتامین ب کمپلکس  از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کند. ویتامین‌های گروه ب برای رشد و توسعه سلول‌های خون، هورمون و سیستم عصبی ضروری هستند. این ۸ ویتامین عبارتند از ویتامین ب ۱، ب ۲، ب ۳، ...

    دانستنیهای مهم درباره کمبود ویتامین B12 در بدن

    دانستنیهای مهم درباره کمبود ویتامین B12 در بدن

    دانستنیهای مهم درباره کمبود ویتامین B12 در بدن

    دانستنیهای مهم درباره کمبود ویتامین B12 در بدن

    دانستنیهای مهم درباره کمبود ویتامین B12 در بدن
    دانستنیهای مهم درباره کمبود ویتامین B12 در بدن

    علائم کمبود ویتامین B12 در بدن وآسیبهای ناشی از آن ویتامین B12 برای تشکیل سلول های قرمز خون و عملکرد مناسب بافت عصبی ضروری است. درنتیجه عدم درمان کمبود ویتامین B12 می تواند به بروز آسیب مغز و عصب منجر شود. ویتامین B12 به جذب اسید فولیک نیز کمک می کند. اسید فولیک آزادسازی انرژی ...

    راهنمای مصرف مكمل‌های ویتامینی

    راهنمای مصرف مكمل‌های ویتامینی

    راهنمای مصرف مكمل‌های ویتامینی

    راهنمای مصرف مكمل‌های ویتامینی

    راهنمای مصرف مكمل‌های ویتامینی
    راهنمای مصرف مكمل‌های ویتامینی

    نكاتی مهم و قابل توجه درباره مصرف مكمل‌های ویتامینی به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این تركیبات ارگانیك باعث بهبود عملكرد اعضای داخلی بدن می‌شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع كه بدن با كمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می‌شود، پزشك استفاده از مكمل‌ها ...

    ویتامین E و نقش آن در رشد و تقویت موها

    ویتامین E و نقش آن در رشد و تقویت موها

    ویتامین E و نقش آن در رشد و تقویت موها

    ویتامین E و نقش آن در رشد و تقویت موها

    ویتامین E و نقش آن در رشد و تقویت موها
    ویتامین E و نقش آن در رشد و تقویت موها

    ویتامین E یکی از ویتامینهای قابل توجه در رشد مو  است. توصیه متخصصین پوست و تغذیه حاکی از آنست که یکی از ویتامینهای قابل توجه در رشد مو ویتامین E است. اگرچه ویتامین E یک عنصر کلیدی و حیاتی برای رشد موها است، ولی این عنصر حیاتی همچنین مزایای بسیاری را برای سلامت سایر اعضا ...

    نقش ویتامین ها در سلامت بدن چیست ؟

    نقش ویتامین ها در سلامت بدن چیست ؟

    نقش ویتامین ها در سلامت بدن چیست ؟

    نقش ویتامین ها در سلامت بدن چیست ؟

    نقش ویتامین ها در سلامت بدن چیست ؟
    نقش ویتامین ها در سلامت بدن چیست ؟

    همان طور که یک موتور برای حرکت به سوخت کافی نیاز دارد، بدن انسان نیز برای عملکرد درست، به ویتامین نیاز دارد که باید روزانه تامین شود. هر نوع ویتامینی نیازهای خاصی از بدن را برطرف می کند. ویتامین های A،B،C،D،E،K،B1،B2،B3،B5،B6،B9 و B12 نقش ویژه ای در بدن دارد. به طور کلی سوال های زیادی ...

    ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن

    ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن

    ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن

    ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن

    ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن
    ویتامین D و نقش آن در سلامت بدن

    ویتامین D از جمله ویتامین‌هایی است که دریافت آن از طریق منابع غذایی، نورآفتاب و مکمل‌های غذایی از دوران کودکی تا کهولت برای تداوم سلامت ضروری است. ویتامین دی و پیشگیری از بیماری ها ویتامین D باعث استحکام استخوان ها می شود هم چنین این ویتامین در برابر دیابت ، سرطان ، آترواسکلروز ،بیماری های ...

    جرم گیری دندان با روشهای طبیعی در منزل

    جرم گیری دندان با روشهای طبیعی در منزل

    جرم گیری دندان با روشهای طبیعی در منزل

    جرم گیری دندان با روشهای طبیعی در منزل

    جرم گیری دندان با روشهای طبیعی در منزل
    جرم گیری دندان با روشهای طبیعی در منزل

    روش های خانگی جرم گیری دندان  در این مطلب به چند راهکار طبیعی مفید و موثر برای جرم گیری دندان اشاره شده که به شما کمک می‌کند دست‌کم در منزل و به شیوه خانگی از شر جرم دندان‌ها خلاص شوید. مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه ...

    صفحه 1 از 1312345...10...قبلی »
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تازه ترین مطالب