مجله خبری تفریحی پاسینیک
  • برگزیده ها :
    امروز : سه شنبه 26 تیر 1397
    اختصاصی ما
    آمار سایت
  • کد مطلب : 25521
  • تاریخ انتشار : 17 - 04 - 1397
  • بازدید : 18 بار
  • مجموعه : دانستنیهای پزشکی جالب
  • کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    مهارت های اساسی در کمک های اولیه فراگیری کمک های اولیه یکی از ضروری ترین مهارت های است که هر فرد در هر موقعیتی که باشد باید به آن اهتمام ورزد. یک خانم خانه دار همان قدر به فراگیری کمک های اولیه نیاز مند است که یک مربی ورزش یا یک راننده جاده ای و ...

    مهارت های اساسی در کمک های اولیه

    فراگیری کمک های اولیه یکی از ضروری ترین مهارت های است که هر فرد در هر موقعیتی که باشد باید به آن اهتمام ورزد. یک خانم خانه دار همان قدر به فراگیری کمک های اولیه نیاز مند است که یک مربی ورزش یا یک راننده جاده ای و به همین صورت این ضرورت در تمام اقشار جامعه قابل تعمیم است. آشنایی با مهارت های اساسی در کمک های اولیه برای جوانان دانشجو و طلبه  نیز که غالبا دور از خانواده و به طور مستقل زندگی می کنند از اهمیت ویژه ای برخوردار است که در این مطلب اطلاعات ضروری و لازم به طور کامل توضیح داده شده است.

    کمک های اولیه

    علائم حیاتی

    نفش کشیدن و نبض از مهم ترین علایم حیاتی هستند. در مواقع ضروری باید به موارد زیر توجه کرد:

    1-راه تنفسی بیمار تمیز و پاک باشد و قادر به نفس کشیدن باشد

    2-سیستم گردش خون بیمار آسیب ندیده باشد.

    مهارت کنترل نمودن وضعیت تنفسی

    1-به حرکت سینه یا شکم مصدوم توجه نمایید (مطمئن شوید که این حرکت باید نرم و منظم باشد)

    2-گوش خود را نزدیک دهان یا بینی بیمار ببرید تا صدای نفسش را بشنوید

    3-باید بتوانید برخورد نفس بیمار به صورتتان را حس نمایید. اگر مصدوم به راحتی نفس می کشد، می توانید به دنبال سایر آسیب های وارده باشید، اگر مصدوم بی هوش است، او را در وضعیت طاق باز خوابانده و دهانش را به طرف بالا نگه دارید

    کمک های اولیهروش های اورژانسی : تنفس مصنوعی

    هدف از انجام تنفس مصنوعی، رساندن هوا به بیمار است. بازدم (هوایی که از دهان خارج می شود) هنوز دارای مقدار کافی اکسیژن است که فرد دیگر هم از آن می تواند استفاده کند. در انجام تنفس مصنوعی تاخیر جایز نیست و باید مطمئن شوید که این عمل را درست انجام می دهید.

    مهارت انجام تنفس مصنوعی

    1-نبض را کنترل کنید.

    2-اگر نبض نزند،شروع به ماساژ قلبی کنید.

    3-اگر نبض می زند، بلافاصله دهان بیمار را از اجسام خارجی پاک کنید

    4- چانه بیمار را با یک دست کشیده و سر را به عقب ببرید

    5-فوری با دو انگشت، بینی بیمار را ببندید

    6-نفس عمیقی کشیده و دهانتان را باز کرده و بر دهان بیمار بگذارید

    7-در حالی که با قدرت نفستان را خارج می کنید، بلند شدن سینه بیمار را ببینید.

    8-وقتی سینه بیمار بالا آمد، سر خود را چرخانده تا پایین آمدن سینه را ببینید. چهار نفس اول را سریع انجام دهید.

    9-حتما نبض را کنترل کنید

    10- کار های شماره 5 تا 9 را تا هنگام تنفس بیمار، ادامه دهید. به غیر از تنفس دهان به دهان، از تنفس دهان به بینی نیز در مواردی که تنفس دهان به دهان مشکل است، می توان استفاده نمود. برای این کار، دهان بیمار را محکم بسته و به بینی او بدمید، اگر سینه بیمار بالا نیامد نکات زیر را کنترل کنید:

    الف-مطمئن شوید که بینی بیمار محکم بسته شده

    ب- مطمئن شوید که دهان خود را به دهان بیمار چسبانده اید

    ج-مطمئن شوید که نفس خود را با شدت می دمید، اگر با وجود این کار ها باز هم نتیجه ای حاصل نشد، احتمال دارد در راه تنفسی، انسداد وجود داشته باشد.

    کمک های اولیه

    مهارت انجام ماساژ قلبی در کمک های اولیه

    1-بیمار را به پشت خوابانده و در کنارش زانو بزنید

    2-زاویه دنده ها را در پایین سینه ، لمس کنید. دستتان را به اندازه دو انگشت بالا تر از زاویه  دنده بگذارید

    3-دست دیگر را روی آن دست بگذارید، انگشت دست باید بالا باشد، حال به جلو خم شوید، طوری که شانه هایتان بالای جناق سینه قرار گیرد، بازو ها را مستقیم نگه دارید

    4-به طور عمودی به طرف پایین فشار بیاورید.طوری که دیواره جلو قفسه سینه به میزان 4 تا 5 سانتی متر فرو برود. این مقدار برای افراد بالغ و در کودکان حدود 2 تا 4 سانتی متر فشار کافی است. این کار را 15 بار تکرار کرده،طوری که هر فشار کمتر از یک ثانیه باشد

    5-دو بار تنفس دهان به دهان موثر انجام دهید

    6-یادتان نرود که بالا آمدن سینه را ببینید.

    7-سپس 15 باز ماساژ قلبی داده و 2 بار تنقس مصنوعی انحام دهید تا وقتی علایم بهبودی را مشاهده کرده یا برایتان کمک بیاید و یا تا وقتی که دیگر قدرت انجام کار را نداشته و خسته شده باشد.

    8-هر سه دقیقه یک بار نبض گردن را کنترل کنید. نشانه های بهبودی عبارتند از:

    • رنگ کبود یا خاکستری مصدوم، ناپدید و پوست رنگ طبیعی خود را باز می یابد
    • نبض برقرار می شود
    • مصدوم ممکن است ناله یا حرکت کند
    • تنفس برقرار شده و ممکن است هنگام تنفس مصنوعی با مقاومت رو برو شوید

     

    کمک های اولیه

    مهارت انتقال مصدوم

    حفظ سلامتی و راحتی مصدوم از اصول اولیه انتقال مصدوم است. وضعیت او نباید بدتر از حالت قبل از انتقال باشد

    زمان انتقال مصدوم

    • فقط هنگام در دسترس نبودن کمک های پزشکی یا خالت خطر مرگ، باید مصدوم را حرکت داد، مانند:
    • در یک جاده شلوغ
    • در ساختمانی که آتش گرفته و احتمال ریزش وجود دارد
    • در جایی که گاز و دود های سمی پر شده مثل گاراژ اتومبیل که پر از منو اکسید کربن است.

     قبل از حرکت دادن مصدوم به این نکات توجه کنید:

    اگر ممکن است قبل از حرکت دادن مصدوم ماهیت و شدت آسیب را ارزیابی کرده، سر، گردن، سینه، شکم، دست ها و پا ها را معاینه کرده تا وقت انتقال از این نواحی محافظت شود

    اگر هر گونه تردیدی در میزان شدت آسیب دیدگی است، شخص مصدوم را به صورت اول حرکت دهید (در مورد مصدومان هوشیار که به راحتی نفس می کشند)

    از حرکت دادن مصدومی که تصادف شدیدی کرده، جدا خودداری کنید

    قوانین کلی انتقال مصدوم

    در کنار مصدوم قرار بگیرید

    زانو هایتان را خم کرده اما پشت تان را خم نکنید

    به مصدوم محکم بچسبید

    با استفاده از پایتان (نه پشتتان) و حمایت شانه هایتان، مصدوم را آهسته بلند کنید

    چنانچه مصدوم از دستتان لیز می خورد، اجازه دهید برای پرهیز از آسیب دیدگی بیشتر، به آرامی روی زمین قرار گیرد

    تلاش نکنید که از افتادن مصدوم جلوگیری کنید، زیرا ممکن است به پشت خود آسیب برسانید

    از بلند کردن مصدومین سنگین وزن بپرهیزید و منتظر رسیدن کمک باشید.

    عضويت در خبرنامه پاسينيک

    براي عضويت در کانال تفريحي خبري پاسينيک کليک کنيد

    لطفا در نشر دانسته هاي خود کوشا باشيد.چنانچه اين مطلب به نظر شما جالب و مفيد بود آن را از طريق شبکه هاي اجتماعي زير با دوستان خود به اشتراک بگذاريد.

    برداشت و استفاده غيرتجاري از مطالب اين وب‌سايت، با ذکر منبع آزاد است.

    Share
    نظرات کاربران

  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تازه ترین مطالب
  • پیشنهاد ویژه

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)
    مراقبت از پوست در طول شبانه روز (روتین شب و روز)

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید
    هر آنچه در مورد کراتینه کردن مو باید بدانید

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان
    قلعه فلک الافلاک نگینی در استان لرستان

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف
    داشتن پوست زیبا با ماسک های مختلف

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!
    مسافرت بیماران دیابتی و نکاتی که باید رعایت شوند!

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح
    هفت مهارت اساسی در داشتن تغذیه صحیح

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد
    کمک های اولیه و مهارت های مورد نیاز برای هر فرد

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی
    جی جی حدید مدل معروف آمریکایی-فلسطینی

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا
    آنا وینتور یکی از قدرتمند ترین زنان دنیا

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح

    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح
    درمان ریزش مو با تغذیه مناسب و صحیح